Pour les adultes et adolescents de plus de 15 ans :

Une séance dure environ 1 heure (1h30 pour l’arrêt du tabac).

Elle se divise généralement en deux parties :

• La détermination conjointe de votre objectif ;
• La séance d’hypnose à proprement parler.

Si l’hypnose est une thérapie brève (un déclic est souvent ressenti dès la 1 ère séance), plusieurs séances sont cependant souvent nécessaires pour intégrer le changement et atteindre votre objectif. Elles sont généralement espacées de 2 à 3 semaines pour permettre à votre inconscient de faire le travail. Si besoin, je reste bien évidemment en soutien entre 2 séances (par sms, mail ou téléphone).

Pour les enfants et adolescents de moins de 15 ans :

Une séance dure (selon l’âge) entre 45 minutes et 1 heure.

Elle se déroule tout d’abord avec le(s) parent(s) pour déterminer l’objectif puis seule avec l’enfant ou l’adolescent.

Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose. Il faut cependant qu’ils aient réellement envie de changer pour aller mieux et qu’ils soient d’accord pour faire de l’hypnose. Tout comme pour les adultes, un déclic peut survenir dès la 1 ère séance mais il est souvent nécessaire de faire plusieurs séances pour intégrer un nouveau comportement.

Lors d’une séance d’hypnose pour enfant, il pourra également être proposé à l’enfant d’inventer une histoire à l’aide de cartes créatives, de dessiner, etc. Ces actions auront pour but d’aider l’enfant à extérioriser sa problématique et pour le Praticien, à créer une histoire personnalisée à raconter sous hypnose.

A noter : en fonction de la demande, un bilan médical complet sera requis avant le démarrage des séances.