Il existe de nombreux domaines dans lesquels l’hypnose peut vous aider à avancer et évoluer. Il peut tout simplement s’agir de consulter pour se sentir mieux et plus léger ou encore pour répondre à un souhait ou un objectif précis.

Dans tous les cas, votre motivation à changer sera essentielle !

L’hypnose peut ainsi vous aider à :

• Arrêter le tabac (voir le « Programme Sevrage Tabagique » en 2 séances),
• Gérer vos troubles alimentaires ou votre addiction au sucre,
• Améliorer votre confiance et votre estime de vous-même,
• Gérer vos émotions (hypersensibilité, colères, etc.)
• Surmonter vos phobies (peur de conduire, de prendre l’avion, etc.),
• Gérer votre stress ou votre anxiété,
• Préparer un examen ou un entretien d’embauche,
• Être accompagnée vers votre accouchement,
• Etc.

Pour vos enfants (à partir de 5 ans), l’hypnose peut également aider à :

• Devenir propre,
• Surmonter leurs peurs (du noir, des chiens, etc.) ou leur anxiété,
• Gérer leurs émotions,
• Avoir une meilleure confiance en eux à l’école et se sentir capable de faire les choses,
• Avoir des relations plus harmonieuses avec leurs frères et sœurs ou camarades de classe,
• Arrêter de sucer leur pouce, se ronger les ongles,
• Etc.

Pour vos adolescents, l’hypnose peut enfin aider à :

• Vaincre leur timidité,
• Se sentir mieux, améliorer leur confiance en eux,
• Gérer un chagrin amoureux,
• Arrêter le tabac,
• Gérer un trouble alimentaire,
• Se concentrer, bien mémoriser, préparer un examen,
• Etc.

Ces listes ne sont pas exhaustives. N’hésitez pas à me contacter pour toute question !

Par ailleurs, il peut être nécessaire de consulter votre médecin avant de faire une séance d’hypnose. L’hypnose ne saurait en effet se substituer à aucun traitement médical. Dans certains cas, une collaboration avec une tierce personne est également requise (nutritionniste, psychologue, etc.)

Enfin, l’hypnose est une thérapie basée sur une relation humaine. Il est donc essentiel de se sentir en confiance avec votre thérapeute et de choisir la personne qui vous convient. Il s’agit en effet d’un travail d’équipe qui nécessite l’engagement des deux parties !